湿疹的日常护理是应该怎么做

　　大家都知道湿疹这种疾病，但是对于此病的了解却并不是那么多了，由于人们生活节奏的加快和对生活压力的增大，现在越来越多的人不幸患上这个过敏性皮肤疾病，让患者饱受湿疹疾病的折磨，下面就为大家介绍一下湿疹的日常护理有哪些。

　　湿疹的日常护理

　　1、找出发病病因，去除致病因素，减少环境方面过敏原，降低接触病原机会。

　　2、情绪放松，时常保持愉快的心情，减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。

　　3、维持身体的正常消化功能，促进良好的吸收与排泄。

　　4、尽量穿着柔软及宽松的棉质，或其它天然纤维衣服，少穿、盖会引起过敏的人造纤维及毛料的衣、被。

　　5、干燥型皮肤不宜常用温泉方法或是泡汤太久，避免流失天然的皮肤保护脂肪层，使皮肤过于干燥而搔痒。

　　6、当外界气候干燥寒冷时，宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤，避免在户外曝露过久，或过度吹风，以免皮肤过于干燥而发病。

　　7、注意环境中的温度及湿度，以免因过于闷热出汗或干燥而致病。冬天室内若使用暖气，可加装保湿器或放一盆水，以维持室内相对湿度，避免过于干燥。

　　8、当病患搔痒难忍时，可暂时以拍打法止痒，或涂抹止痒药剂。为避免小朋友大力搔抓，引发继发性感染，应减短小朋友的指甲，必要时睡眠中加戴手套，减少不自觉搔抓。

　　9、在干燥季节，减少洗澡次数。平时洗澡则以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度沐浴。入浴时宜选择温和的沐浴乳，以减轻皮肤负担，沐浴后身体处于微湿时，应立即擦拭润肤乳霜。沐浴前须先在患部涂上药膏，贴好OK绷再入浴。6

　　10、培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主。少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物。大部分婴儿湿疹，都由牛奶、鱼类及鸡蛋等蛋白所引起，因此具遗传体质的婴幼儿，若能哺喂母奶则较不易引起过敏。

　　健康提示：湿疹的日常护理是应该怎么做？这个问题的具体解答之后，大家在平时的生活中就要多加注意了，要按照以上内容严格的执行，多注意个人卫生和家庭卫生，培养正确的饮食习惯和生活习惯，远离湿疹疾病。

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